Sveikatingumas - mano filosofija
Pagrindinės mano savybės
ŽINIOS
Stengiuosi, kad viskas ką darau turėtų pagrindimą – mokslinį, fiziologinį, biomechaninį. Mano kineziterapeutės išsilavinimas leidžia trenirąvimasi matyti plačiau, išsamiau bei iš sveikatingumo perspektyvos.
REIKLUMAS
Reikli esu pirmiausiai sau, tačiau taip pat ir į mankštas atėjusiems. Mankštas tolygiai sunkinu, kad tiek naujai atėję, tiek seniau sportuojantys, gautų jiems tinkamiausią krūvį.
ATIDUMAS
Mano sporto treniruotėse vyrauja šiltas, betarpiškas bendravimas, atidumas kiekvienam atėjusiam į mankštas. Pratimus stengiuosi kuo tiksliau paaiškintim, parodyti ir taisau, koreguoju, padrąsinu, jei matau, kad nesiseka.
Apie mane
Raminta - sveiko judesio studijos įkūrėja
Bandau įsijausti ir suprasti, kaip jaučiasi naujokas arba tas, kuriam kažkas nesiseka ar skauda. Išklausau, rūpinuosi, kad visi įsitrauktų į mankštą, stengtųsi ir galiausiai - kad kiekvienam pavyktų. Treniruotės pas mus būna nuotaikingos, nes tiek aš moku pasijuokti pati iš savęs bei prajuokinti kitus, tiek sportininkai įsitraukia savo aštriais liežuviais, tad treniruotėse visad smagu. Turiu smalsumą pasauliui, mėgstu mokytis ir nuolat tobulinuosi įvairiuose sporto trenerių bei kineziterapeutų kursuose.
Raminta
"Raminta Moves" sveiko judesio studijos įkūrėja, sporto trenerė, kineziterapeutė
Sveikatingumo studijos paslaugos
Mankštos jūsų nugaros sveikatai ir laikysenai - raumenims stiprinti bei lankstumui lavinti
GRUPINĖS SVEIKATINGUMO MANKŠTOS
Grupinės treniruotės skirtos žmonėms, kurie mažai juda ir dirba sėdimą darbą. Pagrindiniai grupinių sporto užsiėmimų privalumai:
Mažos grupės
Profesionali priežiūra
Patogūs laikai
Draugiška kompanija
Motyvacija sportuoti
INDIVIDUALIOS TRENIRUOTĖS
Individualios treniruotės metu išmokoma taisyklingų pradinių padėčių, teisingo pratimų atlikimo, kvėpavimo technikos ir kitų svarbių elementų. Pagrindiniai privalumai:
Efektyvu - dėmesys tik Jums
Individualiai parinktas laikas
Pritaikyti pratimai
Taisyklinga mankšta
Motyvacija sportuoti
Laukiame Jūsų apsilankant
Sveikatingumo studijos "Raminta Moves" fotogalerija
Atsiliepimai
Štai ką apie mūsų sporto treniruotes ir mankštas sako čia besilankantys
Registruokis naujienoms
Naudinga informacija apie sveikatingumą, sporto pratimus ir mankštas
Susisiekim
Laukiu jūsų žinutės!
Kaip mus rasti
Adresas
"Raminta Moves", sveiko judesio studija
Slucko g. 3, Vilnius 09312, Lietuva
Įėjimas iš kiemo pusės, antri laipteliai
Transportas
Artimiausios autobusų stotelės: Lvovo, Rinktinės, Žaliasis tiltas, Žvejų.
Automobilių parkavimas miesto parkinge.